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6.糙米搭豌豆

國際中心/綜合報導

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房貸計算表▼紅椒富含維他命C,與豆類一起吃非血基質鐵吸收更好。(示意圖/取自libr沒錢怎麼辦estock網站)房屋抵押貸款富邦銀行二胎房貸

隨著養生意識抬頭,選購未經加工的新鮮食品,以確保獲得足夠的維生素、抗氧化劑等營養物質,是多數民眾的消費傾向;然而,掌握「混搭」的原則,或許能讓健康食物更營養!不僅有助於減重、維護心臟健康,還能改善免疫系統。

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▲洋蔥與葡萄一房屋修繕貸款 2016辦車貸條件起食用,為預防心血管的完美組合。(圖/記者李佳蓉攝)

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